Práticas Parentais Eficazes para Lidar com o TOD
Práticas Parentais Baseadas em Evidências para Lidar com o TOD
O Transtorno Opositivo Desafiador (TOD) é caracterizado por comportamentos persistentes de oposição, irritabilidade e dificuldade em seguir orientações. Embora desafiador, existem práticas parentais baseadas em evidências que auxiliam a reduzir conflitos e fortalecer habilidades emocionais e sociais da criança.
1. Entendendo o TOD Além do Comportamento
Crianças com TOD não agem por “birra”, mas por dificuldades reais de regulação emocional, comunicação, tolerância à frustração e, em muitos casos, por padrões familiares inconsistentes. O foco das intervenções não é punir, mas ensinar novos comportamentos e promover conexão.
2. Consistência: O Pilar da Intervenção
A consistência parental é um dos fatores mais eficazes no manejo do TOD. Regras claras e consequências previsíveis reduzem frustrações e evitam reforço acidental do comportamento opositor.
- Regras claras: objetivas e observáveis, como “falar com respeito” ou “guardar os brinquedos”.
- Consequências previsíveis: perda de privilégios ou pausas curtas, sempre de forma educativa, não punitiva.
- Tom neutro e firme: evita discussões e reduz escalonamento do conflito.
3. Reforço Positivo: O Que Funciona Cresce
Comportamentos desejáveis aumentam quando reforçados. Muitas vezes, a criança recebe mais atenção durante crises do que quando coopera, reforçando o problema.
- Elogie comportamentos específicos.
- Use recompensas simples e combinadas.
- Valorize pequenos avanços, não apenas grandes mudanças.
4. Prevenção de Crises
Grande parte das explosões pode ser evitada com ajustes no ambiente. Em abordagens como ABA, chamamos isso de intervenção antecedente.
- Rotinas previsíveis: reduzem ansiedade.
- Avisos antecipados: facilitam transições.
- Escolhas controladas: aumentam a cooperação.
5. Comunicação Assertiva
Instruções eficazes fazem grande diferença:
- Fale de forma breve e direta.
- Evite perguntas para atividades obrigatórias.
- Dê apenas uma instrução por vez.
6. Estratégias da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
A TCC oferece técnicas amplamente validadas para crianças com TOD e suas famílias.
- Solução de problemas: ajude a criança a identificar alternativas e escolher a melhor.
- Treino de habilidades sociais: desenvolver espera, pedir ajuda, negociar.
- Automonitoramento: tabelas simples para acompanhar comportamentos.
7. Manejo Durante Crises
Mesmo com prevenção, crises ocorrerão. O objetivo é reduzir danos e não reforçar comportamentos inadequados.
- Mantenha a calma.
- Reduza estímulos ao redor.
- Use pausa breve e estruturada, seguida de reforço positivo ao retornar.
- Evite discussões durante explosões; o cérebro da criança não processa argumentos nesse momento.
8. Conexão é o Melhor Antídoto
Nenhuma técnica funciona de forma consistente sem vínculo. Crianças com TOD precisam sentir-se compreendidas.
- Tempo especial diário: 10 minutos de brincadeira livre com atenção exclusiva.
- Escuta ativa: valide emoções antes de corrigir comportamentos.
- Empatia: reduz oposição e aumenta abertura à orientação.
9. Quando Buscar Ajuda Profissional
É indicado procurar apoio quando os comportamentos interferem na rotina familiar, escolar ou social. A intervenção mais eficaz une treino parental, terapia infantil (ABA ou TCC) e, quando necessário, acompanhamento psiquiátrico.
Conclusão
É possível transformar a relação com uma criança com TOD por meio de práticas parentais baseadas em evidências, consistência, reforço positivo e conexão. Com suporte adequado, toda a família pode experimentar relações mais leves e cooperativas.
Psicóloga, especialista em comportamento infantil, com base em ABA e TCC para crianças, pais e professores presencial em Curitiba e Online.
